domingo, 30 de junho de 2013

PMERJ 2013 Preparação Física

Turma para PMERJ 2013. Somente 4 alunos por turma.

Curta nossa página >>> PreFísica <<< e receba dicas e novidades sobre os principais concursos.

São 26 aulas de 1 hora e 20 minutos distribuídas em 3 meses!!

Estaremos abrindo uma pré-matricula no dia 26/06/2013 ( somente para quem curtiu a nossa página).

Faça sua pré-matricula e ganhe um super desconto.

LIGUE E CONFIRA!!!

Telefones: 3041-6765 ou 8822-0102 (Oi).


sexta-feira, 28 de junho de 2013

TURMA PARA PMERJ 2013 CONFIRMADA.

TURMA PARA PMERJ 2013 CONFIRMADA.

Início: 09 de Julho 2013 - Término 03 de Outubro de 2013. (Total de 26 aulas)

Aulas: Terças e Quintas 20:00-21:30 1 hora e 30 min de aula. 

Apenas 4 alunos na turma.

VALOR TOTAL: 

                      R$ 780,00 Parcelado no cartão (PagSeguro)
                      R$ 700,00 Pagamento em dinheiro
                      R$ 600,00 Pagamento em dinheiro até o dia 05 de julho de 2013 e curtindo a página da PreFísica.

Fazendo sua inscrição até 04-07-2013 você não paga matricula e ganha uma squeeze + camisa.

CONTATO:

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quinta-feira, 27 de junho de 2013

Simulado TAF da PMERJ 2013

1º Simulado do TAF da PMERJ 2013

Não perca a chance de avaliar seu condicionamento físico.

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Local:

Via Light (barra fixa)

Vila Olímpica de Nova Iguaçu (corrida, abdominal e flexão)

Inscrições: 1 kg de alimento não perecível e compra da camisa.

Valor da camisa:

Com desconto para quem curtir ou já estiver curtido nossa página 15 reais (sem desconto valor 25 reais)


**** ESTAMOS ESPERANDO A CONFIRMAÇÃO PARA O DIA 27 DE JULHO DE 2013 ****

Obrigatório apresentar atestado médico até o dia do evento. Caso não apresente não poderá realizar o Simulado mesmo que tenha realizado a inscrição e comprado a camisa.

Inscrições dia 01 de julho de 2013.

Caso a data do evento tenha que ser alterada e o aluno desista do simulado devolvemos o dinheiro da camisa.

O evento acontece mesmo em caso de chuva.


PMERJ 2013

Fazemos Preparação Física para qualquer Concurso
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O Governador do Rio de Janeiro, Sérgio Cabral, disse que vai ampliar de 6 mil para 12 mil o número de policiais militares. O efetivo vai servir não apenas à capital, mas também à região metropolitana e ao interior do estado.
O anúncio foi feito após uma reunião no dia 12 de junho de 2013 de quase dez horas com integrantes da cúpula da Segurança Pública do Rio de Janeiro para analisar os resultados da criminalidade no estado. Alguns itens, segundo o Instituto de Segurança Pública (ISP), como homicídios dolosos (quando há intenção de matar), aumentaram. De acordo com a pesquisa do ISP, este tipo de crime cresceu 22,1%, em abril, na comparação com o mesmo período de 2012.
O governador disse que a Polícia Civil também tem carência de efetivo. "Estávamos formando novos delegados e 1.200 agentes já estão na Acadepol. Isso vai ser um reforço muito grande em termos de investigação. O secretário e a delegada me pediram a possibilidade de convocar mais e eu aprovei. Não sei se 400 ou 600 agentes. Então serão perto de mais 2.000 policiais civis nos próximos meses".
Cabral disse que o recado que manda à população é que o governo estadual está enfrentando o desafio aperfeiçoando as ações de segurança. "Continuaremos nas ruas e continuaremos enfrentando com ações de inteligência, com coragem, perseverança e fé, para este processo de paz no Rio de Janeiro. Os marginais que praticam crimes estão cada vez mais acuados a ações que percebemos que são para enfraquecer a nossa política de segurança, mas não conseguirão", disse.
O secretário disse que sempre se preocupou com os índices de segurança publica. "O Rio de Janeiro tem índices de criminalidade históricos muito ruins. Nós trouxemos esses índices de criminalidade para um outro patamar. Tivemos agora um repique disso muito pequeno. Já identificamos que se trata praticamente da Baixada Fluminense e isso foi fruto de uma reunião de quase dez horas ontem a começar pelo governador vindo até os delegados", contou.


segunda-feira, 24 de junho de 2013

Preparação Física para PMERJ 2013. AULAS SÁBADOS E DOMINGOS

Preparação Física para PMERJ 2013. 

AULAS SÁBADOS E DOMINGOS.

Somente 4 alunos por turma.

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São 26 aulas de 1 hora e 20 minutos distribuídas em 3 meses!!

Estaremos abrindo uma pré-matricula no dia 26/06/2013.

Faça sua pré-matricula e ganhe um super desconto.

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segunda-feira, 17 de junho de 2013

Teste Físico da PMERJ 2013


1º Simulado do Teste Físico da PMERJ 2013



Estamos esperando apenas a confirmação do Edital da 
PMERJ 2013.



Vagas Limitadas 



(Pré-Inscrição para quem curtir nossa página)


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sexta-feira, 14 de junho de 2013


Turma para PMERJ 2013.

Somente 4 alunos por turma.

São 26 aulas de 1 hora e 20 minutos.

As aulas serão distribuídas em 2 ou 3 meses, ainda estamos confirmando.

Estaremos abrindo uma pré-matricula no dia 19/06/2013 ( somente para quem curtiu a nossa página)

Caso já tenha 4 amigos ( Turma Formada ) 10% de desconto para cada aluno, para pagamento em dinheiro.

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quinta-feira, 13 de junho de 2013

Treinamento Físico Guarda Municipal do RJ

Treinamento Físico INTENSIVO para TAF da Guarda Municipal RJ

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Faça como ele, começa já seu Treinamento Físico

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segunda-feira, 10 de junho de 2013

PreFisica agradece pelos 3.000 acessos no Blog

Agradecemos pelos 3.000 acessos no Blog
Agora vamos CURTIR nossa Página no Facebook 
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quinta-feira, 6 de junho de 2013

Edital PMERJ 2010, prova e gabarito.

Quem quiser a prova, edital e gabarito do Concurso da PMERJ 2010 é só curtir 
nossa página >>> PreFísica e enviar um e-mail para prefisicaconcurso@gmail.com que assim que possível respondo o e-mail com o material. 

Não vamos esquecer de CURTIR a página contamos com a ajuda de vocês para que nosso trabalho possa seguir em frente.

3041-6765 ou 8822-0102 (Oi)

É necessário CURTIR nossa página para ter acesso ao material.
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quarta-feira, 5 de junho de 2013

Garanta já seu treinamento pelo preço atual

Garanta já seu treinamento pelo preço atual.

Valores serão reajustados em julho de 2013

***Curta >>>  PreFísica <<< Curta***

 30416765 ou 8822 -0102 (Oi)

terça-feira, 4 de junho de 2013

Preparação Física PreFísica

Novo telefone da PreFísica. 

Agora contamos com um telefone fixo para proporcionar um melhor atendimento.


3041-6765 (Fixo) 

8822-0102 (Oi)


Nossa página >>> PreFísica

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domingo, 2 de junho de 2013

Verifique seu IMC

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Telefone: 8822-0102 (Oi)

Cálculo do IMC ( Índice de Massa Corporal ). 
Como saber se o seu IMC está dentro limite exigido pelo concurso que vai fazer. Simples é só entrar no link e colocar seu peso e altura depois verifique na tabela se está dentro do exigido pelo concurso.





sábado, 1 de junho de 2013

Edital PMERJ 2013


***** Edital da PMERJ sai em julho*****

Não perca tempo e saia na frente.

Faça seu treinamento físico com antecedência.

Informações sobre o concurso da PMERJ em nossa página >>>PreFísica


Telefone: 8822-0102

Edital das provas da PM sai em julho
Concurso vai oferecer 6 mil vagas para soldados. Salário inicial é de R$ 2.382, mas pode passar de R$ 5 mil com gratificações

O DIA
Rio - Quem aguarda o concurso para concorrer a uma vaga na Polícia Militar do Rio deve se apressar na preparação. A seleção está próxima e, de acordo com o chefe do Centro de Recrutamento e Seleção de Praças (CRSP), tenente-coronel Kleber Martins, o edital para a disputa por uma das seis mil oportunidades será divulgado em julho.
“O edital já está finalizado e estamos esperando apenas o fim da licitação para escolha da empresa que vai aplicar as provas. Se tudo transcorrer dentro do prazo previsto, o concurso será anunciado no próximo mês”, afirma o oficial.

O concursos está autorizado pelo governador do Rio, Sérgio Cabral, desde julho do ano passado. A seleção será para preencher vagas de soldado, sargento músico, oficial combatente, cabo auxiliar de enfermagem e oficial de saúde.

Entretanto, o comando da PM já adiantou que divulgará editais distintos para cada um desses cargos. O tenente-coronel Kleber Martins garantiu que serão oferecidas 6 mil vagas, 10% delas destinadas às mulheres, esclarecendo boatos de que o concurso para soldado seria apenas para cadastro de reserva.

O salário inicial para soldados é de R$2.382,89, mas a remuneração pode ultrapassar R$ 5 mil, devido às gratificações para quem faz cursos de qualificação ou trabalha em Unidades de Polícia Pacificadora (UPPs).

A corporação ainda oferece como benefícios assistência médica familiar e fardamento gratuito para cabos e soldados, além de alimentação.

Preparação é fundamental

Para Paulo Estrella, diretor pedagógico da Academia do Concurso, a dica é estudar a partir de questões da última seleção feita em 2010. “Para as provas, os candidatos precisam se atentar para novas disciplinas que foram incorporadas como Sociologia, História do Brasil e Geografia do Rio de Janeiro”, explica.

De acordo com informações do Centro de Recrutamento e Seleção de Praças (CRSP), 50% dos aprovados na prova objetiva são reprovados no teste físico. Estrella alerta para o teste mais importante do processo. “É preciso ter disciplina para conciliar os estudos com a preparação física. Isto é essencial para esta seleção”, completa.