PREPARAÇÃO FÍSICA PARA CONCURSOS
Antes dos TAF ( Testes de Aptidão Física) será realizado o cálculo do IMC ( Índice de Massa Corporal ). Como saber se o seu IMC está dentro limite exigido pelo concurso que vai fazer. Simples é só entrar no link e colocar seu peso e altura depois verifique na tabela se está dentro do exigido pelo concurso.
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